ジャイロキネシス・ピラティスで通うレッスン生 JK様の声

レッスン内容

  • ピラティス
  • ジャイロキネシス

ピラティスとの出会い

仲の良い友だちの肌が会う度キレイになってきていて、「一体何をしているの?」と尋ねてみた所、どうやらピラティスをやっているようでした。

そこからまず、ピラティスの講座を開催されていたのでそちらに試しに行ってみました。

それから約12年、スタジオセティにはお世話になっています。

ジャイロキネシスとの出会い

ジャイロキネシスに関しては約2~3年前に始めたばかり。

ピラティスとはまたちょっと違くて、身体が楽になるよ、と聞いたので、こちらも試しにやってみたのですが、体験してみたらもう、目からウロコ!

 

今となってはジャイロキネシスをやらないと気持ち悪くて気持ち悪くてジャイロキネシスの虜になってしまいました(^^)

ピラティスもジャイロキネシスももう、欠かせない。身体に心に大きな変化が。

ピラティスとジャイロキネシスを始めてから、長時間立っていても疲れにくく、辛くなくなりました。

 

それからもともと肩が痛かったり腰が痛かったりしていたけれど、肩こりが全くしなくなったのにも驚きです。

 

それから身体が滑らかに動くようになってような気がして、ギシギシしないというか・・・動くことが苦痛じゃなく楽になったのも変化の1つですね。

 

1日でピラティスレッスンを受けてからジャイロキネシスのレッスンを受ける、といった日もありますが、私の中でピラティスはどちらかと言うとちょっとトレーニング寄りで、ジャイロキネシスはずっと動きっぱなしで辛い時もあるけれど、気持ちが整うレッスンだと感じています。

両者とも全く別物ですが、私にとっては両方共欠かせないレッスンとなっています。

 

ジャイロキネシスの爽快感はもう、やめられない

気持ちの変化もとても大きいです。

ちょっとやそっとのことでは、折れない

 

終わった後の爽快感ももうやみつきです。

気持ちを奮い立たせてくれるというか・・・まだまだジャイロキネシスは知らない人も多いかと思いますが、1度やってみたら中毒になりますよ。

今何か始めてみようと思っている方にはとてもおすすめです。

身体の不調を感じている人は騙されたと思って一度やってみてほしい

私、全然スタジオセティの回し者でもなんでもないのですが(笑)

もうホント、沢山の人に知ってもらいたい!

特に体調の不調を感じている方には特にやってもらいたいです!

 

整形外科とかでもやったらいいのにと思うほど身体が軽くなるし、本当に騙されたと思って「ピラティスやって見たら?」ってお伝えしたい!笑

先生たちの指導レベルが高いから、始めるなら絶対スタジオセティがおすすめ

それから、札幌にも沢山のスタジオがあるかと思うのですが、中でもスタジオセティの先生たちはものすごくレベルが高い

 

ものすごくわかりやすいんです。

1人1人のペースに合わせてレッスンしてくださるし、無理強いもしない。

手に取るよるようわかる説明でレッスンをしてくださるので、初めての方も、体力に自信がない方でも安心して体験できますよ。

 

ちょっとハードな内容になってくるとそっとフォローをいれてくれますし、なかなかこういう先生っていないと思います。

カリスマ、ってこういった先生のことを言うんでしょうね。

ピラティスやジャイロキネシスのことも知ってほしいですし、やろうと思ったのならスタジオセティに体験に来てもらえば間違いないと思います。